Phoenix acaba de alcanzar la temperatura máxima jamás registrada en un mes de agosto desde que se llevan registros climáticos en la ciudad, desde 1895.
En medio de una implacable ola de calor que azota el suroeste de Estados Unidos, el termómetro se disparó hasta superar todos los récords históricos para este mes, estableciendo un nuevo hito climático.
Desde hace 129 años, nunca antes un agosto había sido tan extremo en la capital de Arizona. Este nuevo récord no es un hecho aislado: llega tras una serie de veranos consecutivos con temperaturas cada vez más extremas en la región.
Las autoridades locales han emitido alertas por altos riesgos de golpes de calor, deshidratación, instando a la población a tomar precauciones y mantenerse hidratada.
RECOMENDACIONES ANTE OLA DE CALOR EXTREMA:
1. Mantente hidratado
- Bebe agua frecuentemente, incluso si no tienes sed.
- Evita alcohol, cafeína y bebidas azucaradas que favorecen la deshidratación.
2. Evita salir en las horas más calurosas
- Limita las actividades al aire libre entre las 10 a.m. y 6 p.m.
- Si necesitas salir, busca sombra y usa sombrero de ala ancha.
3. Usa ropa adecuada
- Viste ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Usa gafas de sol y protector solar (FPS 30 o más).
4. Refresca tu entorno
- Permanece en lugares con aire acondicionado.
- Usa ventiladores solo si la temperatura no es excesivamente alta.
- Cierra cortinas y persianas durante el día para mantener frescos los interiores.
5. No dejes personas o mascotas en vehículos
- Ni por pocos minutos. Las temperaturas dentro de un auto pueden subir rápidamente a niveles mortales.
6. Cuida de personas vulnerables
- Adultos mayores, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas son más susceptibles al calor.
- Revisa cómo están y si tienen acceso a agua y frescura.
7. Reconoce señales de golpe de calor
- Mareo, confusión, piel caliente y seca, dolor de cabeza, náuseas.
- Ante estos síntomas, busca atención médica de inmediato.
